痘痘不僅影響外觀，更有可能是身體正在向你提出警訊！長痘痘或許大家都試過，如人中、身體、下巴、額頭、臉頰這些地方都是常見的長痘位置，但其實頻繁長痘，可能與荷爾蒙變化、壓力、飲食或清潔習慣有關。如果長期無法改善，則要考慮皮膚是否出現問題。想要有效控痘，先找出成因，再搭配適當的護理方式，才能真正改善膚況，恢復健康肌膚！
痘痘位置的成因與對策｜目錄 + 快速連結
甚麼是痘痘？ 痘痘，又稱「痤瘡」，是由毛囊與皮脂腺發炎所引起的皮膚問題。當毛孔因老廢角質堆積而堵塞，加上皮脂分泌過多，便會為痤瘡桿菌提供繁殖環境，導致發炎反應，進而形成痘痘。依照發展程度，初期的粉刺只是單純的毛孔阻塞，若出現紅腫、發炎，則演變為青春痘，嚴重時甚至形成囊腫，可能留下痘疤。
這種情況最常見於12至24歲的青少年，因此有「青春痘」之稱。但即便年齡超過25歲，仍有許多人深受其擾，尤其是女性，約有12%仍會頻繁長痘。由於皮脂腺分布密集，臉部、胸口與背部最容易出現痘痘，成為主要受影響的部位。
Photo from 《女神降臨》劇照
左右臉頰長痘痘的常見原因 左臉頰長痘可能與血液循環不順、肝臟排毒功能下降有關，當血流受阻或體內毒素累積，皮膚狀況就容易惡化。而右臉頰長痘則可能與肺部健康有關，特別是當出現喉嚨乾燥、咳嗽或痰多等症狀時，可能是肺火旺盛或呼吸系統受影響。
左右臉頰長痘痘的改善方法